Bánh bao là món ăn sáng quen thuộc của người Việt. Món ăn nhanh đơn giản tiện lợi được không ít người lựa chọn. Và bánh bao chay thường được nhiều người yêu thích. Đặc biệt là bánh bao ngọt, bánh bao cho những người ăn kiêng… Cách làm bánh bao chay bằng bột mì đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà cho cả gia đình thưởng thức. Hãy cùng Bếp Nhà Mỡ đi làm món bánh bao chay với công thức sau nhé!

Nguyên liệu và giá trị dinh dưỡng

Bánh bao chay thơm ngon
Nguyên liệu món ăn
- Bột mì đa dụng 220gr
- Đường 30gr
- Men nở 3gr
- Sữa tươi không đường 130ml
- Dụng cụ: Nồi, xửng hấp, tô, cây cán bột, giấy nến

Nguyên liệu cần có
*Mẹo chọn nguyên liệu
- Để chọn bột mì ngon bạn tìm đến cửa hàng uy tín để mua. Mua bột mì ở địa chỉ rõ nguồn gốc đảm bảo yên tâm về chất lượng bột mì.
Giá trị dinh dưỡng món ăn
- Trong 100g bột mì nguyên cám có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể như: 340 calo calo, 13.2g protein, 72g tinh bột, 0.4g đường, 10.7g chất xơ, 2.5g chất béo, 60mg canxi, 1.4mg sắt, 0.4mg vitamin B6, 2mg muối, 363mg kali.
Hướng dẫn cách thực hiện
Để làm bánh bao chay mềm dẻo thơm ngon bạn thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Cho 220gr bột mì + 30gr đường + 3gr men nở vào tô trộn đều lên. Sau đó cho 130ml sữa tươi không đường vào trộn đều lần nữa.
- Dùng tay gom cho bột dính lại thành khối đến khi bột không dính lên tô thì cho bột nghỉ trong 5 phút.

Trộn bột làm bánh
Bước 2: Tạo hình bánh bao
- Sau 5 phút cho bột nghỉ lấy bột ra mặt phẳng và dùng cổ tay nhồi bột trong 10 phút đến khi bột láng mịn. Không dính tay là đạt.
- Dùng cây cán bột cho bột được mỏng. Tạo hình chữ nhật với độ dày khoảng 0.3cm.
- Tiếp đến quét lớp nước lọc lên mặt bột đến khi cuộn lại phần bột bên trong dính với nhau.
- Cuộn bột cho thật đều các mép không bị chỗ dày chỗ mỏng là được. Miết chặt hai mép bột khi hấp không bị bung.
- Dùng dao cắt bột thành từng phần bằng nhau.

Tạo hình cho bánh đẹp mắt
Bước 3: Ủ bột & hấp bánh
- Bạn lấy từng phần bột để lên miếng giấy nến và đặt vào xửng hấp. Ủ bột trong 45-60 phút.
- Đặt xửng bánh lên nồi nước đun sôi sẵn và hấp ở mức lửa vừa trong 10-15 phút.
- Hấp xong bánh khoảng 5 phút thì lấy ra

Hấp bánh vừa chín đến
Bước 4: Thành phẩm
- Bánh bao chay hấp xong nóng hổi chín mềm thơm ngon. Bánh có chút dai dai và vị ngọt vừa phải dễ ăn. Có thể ăn kèm với các đồ ăn khác như trứng, thịt rim, sữa,.... tùy khẩu vị từng người.

Thưởng thức bánh bao khi còn nóng
*Mẹo chế biến
- Ủ bột vừa phải không quá lâu sẽ khiến cho bột bị dai.
- Hấp bánh vừa chín đến, không nên hấp lâu quá khiến bánh mềm dính
Yêu cầu thành phẩm
- Cách làm bánh bao chay bằng bột mì đơn giản. Bánh bao thơm ngon, vị mềm dai ngọt thanh dễ ăn. Ăn bánh khi còn nóng vào mỗi sáng thì quá tuyệt vời
Như vậy là chúng ta vừa hoàn thành xong món bánh bao chay bằng bột mì đơn giản và bổ dưỡng thanh đạm cho một ngày năng lượng. Hãy để lại ý kiến nếu bạn muốn thay đổi công thức làm bánh bao chay này nhé